Каннеллони с мясной начинкой
Время подготовки: 1 ч.
Время приготовления: 40 м.
Количество порций: 2
Национальная кухня: Итальянская
Назначение рецепта: На обед - второе, На ужин - горячее, На праздник, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Каннеллони 200 грамм
- Куриное филе 300 грамм
- Лук репчатый 1 штука
- Помидор 2 штуки
- Растительное масло 1 ст. ложка
- Чеснок 4 зубка
- Приправы и специи 300 грамм (соус бешамель)
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
- Твердый сыр 50 грамм
Приготовление
-
Приготовьте соус бешамель по классическому рецепту, который есть на нашем сайте. Понадобится полная норма. Мясо для фарша можно брать любое. Я готовила каннеллони с куриным фаршем из филе бедра цыпленка, но свинина, говядина или индейка прекрасно подойдут.
-
А теперь подробно о том, как приготовить каннеллони с фаршем. Лук почистите, помойте и измельчите. Поставьте для обжаривания разогреваться сковороду с растительным маслом. Можно взять и оливковое, как больше любите. Пока готовится лук, займемся фаршем.
-
Пропустите вымытый и обсушенный кусочек мяса через тонкую решетку, так вкус будет нежнее.
-
Добавьте к луку измельченный чеснок и фарш.
-
Разбивайте лопаточкой в процессе жарки, чтобы не было комочков.
-
Можно накрыть крышкой и слегка потушить.
-
С помидоров удалите шкурку. Для этого на 10 сек. опускайте их в кипящую воду, а затем сразу в ледяную. Кожица с легкостью слезет сама.
-
Один помидор я порезала, а второй тоже пропустила через мясорубку. Добавьте томаты в сковороду к фаршу с овощами и готовьте, выпаривая жидкость, посолив и поперчив по вкусу.
-
В форму для запекания вылейте половину соуса бешамель.
-
Набивайте каннеллони остывшим мясным фаршем, иначе они могут лопнуть. Кладите начинку не очень плотно.
-
Расположите все трубочки в один ряд на слой соуса.
-
Полейте второй половиной бешамель. Запекайте каннеллони с фаршем в разогретой духовке около 40 мин., накрыв форму фольгой.
-
Извлеките и посыпьте все блюдо натертым сыром.
-
Верните в духовку на 10-15 мин.
-
Каннеллони с мясом готовы! Подавайте к столу. Ароматы, которые будут витать в воздухе в момент приготовления, позовут всех к столу, так что приглашать дважды не придется! Попробуйте как вкусно!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Чеснок | 0,96 | 0,016 | 5,28 | 23,84 |
Помидор | 1,68 | 0,56 | 11,76 | 55,72 |
Перец черный молотый | 0 | 0 | 0 | — |
Растительное масло | 0 | 15 | 0 | 134,7 |
Приправы и специи | 32,85 | 9,78 | 114,93 | 765 |
Твердый сыр | 13 | 13,25 | 1,75 | 177,8 |
Каннеллони | 27,2 | 3 | 143 | 742 |
Куриное филе | 44,19 | 6 | 1,2 | 489 |
Всего в блюде | 120 | 47 | 285 | 2418 |
Всего в 1 порции | 60 | 23 | 142 | 1209 |
Всего в 100 граммах | 9 | 3 | 23 | 195 |