DOM-EDA.COM

Домашнее фруктовое мороженое

Такое мороженое можно приготовить за считанные минуты, а потом всего часик подождать, пока оно застынет. В итоге вы получите вкусный и полезный десерт. В его составе нет масла, сливок, яиц и даже сахара. Попробуйте сами и порадуйте своих близких и друзей.

Время приготовления: 1 ч.

Количество порций: 3

Назначение рецепта: На обед - десерт, На ужин - десерт, На полдник, На праздник, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Для детей

1
84
кКал

Белки: 1 г

Жиры: 0 г

Углеводы: 18 г

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Ингредиенты на
порции
+ -

  1. Банан 3 штуки
  2. Клубника 8 штук
  3. Молоко 100 грамм
  4. Ваниль 1 грамм

Приготовление

  • Для приготовления такого холодного фруктового десерта понадобятся бананы, клубника, немного молока и ванилин. Если вам покажется такое мороженое недостаточно сладким, можете добавить немного сахара.

  • Бананы вымыть, снять с них кожуру и порезать кружочками. Лучше использовать зрелые сладкие бананы.

  • Клубнику (я использовала замороженные ягоды, поэтому разрезала их на части, чтобы не испортить блендер), бананы, молоко, ваниль поместить в стакан для блендера.

  • Все это измельчить блендером до пюреобразного состояния. Получится достаточно густая взбитая масса. Переложить ее в форму и убрать в морозилку на 1 час.

  • После этого можно разложить мороженое в креманки и можно угощаться вкусным десертом. Надеюсь, он вам понравится.

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Ваниль 0,001 0,001 0,13 2,88
Молоко 2,9 3,2 4,7 58
Банан 9 1,2 130,8 570
Клубника 0,64 0,32 6 32,8
Всего в блюде 12 4 141 663
Всего в 1 порции 4 1 47 221
Всего в 100 граммах 1 0 18 84
  • 0
  • 1323
  • 0
  • 1463
  • 2
  • 5882
  • 0
  • 3851
0 комментариев