Домашнее йогуртовое мороженое с лаймом
Время приготовления: 15 м.
Количество порций: 3
Назначение рецепта: На завтрак, На обед - десерт, На ужин - десерт, На полдник, На праздник, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для диеты, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Йогурт 400 грамм (белый классический)
- Лайм 1 штука
- Сахарная пудра 1,5 ст. ложка
- Сахар ванильный 1 ч. ложка
Приготовление
-
Подготовим все необходимые ингредиенты, чтобы приготовить мороженое из йогурта в домашних условиях. Кисломолочный продукт берем белый классический, без вкусовых добавок. Кстати, как легко сделать йогурт в домашних условиях подробно описано на нашем сайте. Из цитрусов рекомендую взять именно лайм, но если вы не любите лаймы, подойдет и ваш любимый цитрус, например, апельсин или лимон. Если вы не употребляете сахар, то можете в этом рецепте заменить его сиропом или медом.
-
А теперь подробно о рецепте, как сделать мороженое из йогурта. Начнем с приготовления основы. Возьмем белый йогурт и поместим его в глубокую миску, добавим к нему сахарную пудру.
-
Ванильный сахар.
-
Взбиваем ингредиенты при помощи блендера в течение 7-10 мин. Консистенция должна стать воздушной и плотнее, чем до взбивания.
-
Лайм ополоснем прохладной водой, просушим. Возьмем мелкую терку и натрем цедру.
-
Затем выжмем из одного лайма сок.
-
Добавим ко взбитому йогурту лаймовую цедру.
-
Затем лаймовый сок. И на последок, ещё раз взбиваем будущий десерт блендером в течение 2-3 мин.
-
Поместим йогуртовое мороженое в форму и отправим в морозильную камеру на 7-8 часов. Необходимо доставать изделие каждые 2 часа и перемешивать при помощи вилки или венчика, чтобы предотвратить образование ледяных кристаликов при заморозке.
-
Спустя 8 часов мороженое из йогурта готово. Перед подачей переместите изделие из морозильной камеры в холодильник на 15 мин. Десерт слегка оттаит и его можно будет легко вынуть при помощи ложки. Для удобства смочите ложку в горячей воде. Сервируйте мороженое по своему вкусу. Можете присыпать его сверху мятой или шоколадной крошкой. Вкус получается очень нежным, сливочным, с приятной лаймовой кислинкой. Порадует и детей, и взрослых, а также людей, придерживающихся основ правильного питания. Приятного аппетита, друзья!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Йогурт | 16,4 | 6 | 23,6 | 228 |
Сахарная пудра | 0 | 0 | 41,958 | 163,38 |
Сахар ванильный | 0 | 0 | 9,85 | 39,4 |
Лайм | 0,72 | 0,08 | 2,4 | 14,4 |
Всего в блюде | 17 | 6 | 77 | 445 |
Всего в 1 порции | 5 | 2 | 25 | 148 |
Всего в 100 граммах | 3 | 1 | 14 | 83 |