Чай с шиповником и яблоком
Время подготовки: 40 м.
Время приготовления: 10 м.
Количество порций: 5
Назначение рецепта: На завтрак, На обед, На ужин, На полдник, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Раздельное питание, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
Приготовление
-
Яблоко помойте и нарежьте примерно половину небольшими кубиками.
-
Сложите шиповник и кусочки яблока в пригодную для запекания в духовке посуду. Нагрейте духовой шкаф до 150°C.
-
Рассыпьте сверху фруктов черный чай. А можете взять зеленый.
-
Засушите все компоненты для приготовления при малой температуре.
-
В горячий чайник высыпьте подсушенную смесь. Залейте кипящей водой.
-
Настаивайте 5-10 мин. Можно разливать вкусный напиток по чашкам.
-
Чай получается терпкий, ароматный и очень полезный. Приятных и теплых вам вечеров!
С осторожностью следует относиться к отварам из шиповника людям с любыми видами аллергических реакций и страдающим гипотонией. Не следует принимать такие чаи при запоре, чтобы не усугубить состояние.
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
| Яблоко | 0,16 | 0,16 | 3,92 | 20,8 |
| Вода | 0 | 0 | 0 | — |
| Шиповник | 0,48 | 0,21 | 6,72 | 32,7 |
| Черный чай | 1,2 | 0,306 | 0,414 | 9,108 |
| Всего в блюде | 1 | 0 | 11 | 62 |
| Всего в 1 порции | 0 | 0 | 2 | 12 |
| Всего в 100 граммах | 0 | 0 | 2 | 16 |
