Чай из листа грецкого ореха
Время подготовки: 5 м.
Время приготовления: 10 м.
Количество порций: 4
Национальная кухня: Домашняя
Назначение рецепта: На завтрак, На обед, На ужин, На полдник, На праздник, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Раздельное питание
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
Приготовление
-
Такой напиток и тонизирует, и укрепляет нервную систему. Обладает легким послабляющим эффектом, способствует заживлению ран. Лист грецкого ореха дает небольшую горчинку, но она скорее приятная. К тому же, легко нейтрализуется ложечкой меда.
-
Пока закипает чайник, промойте лист, стряхните и немного измельчите его ножом.
-
Уложите листья ореха в заварочный чайник, облитый горячей водой.
-
Залейте кипятком 70-80°С.
°С
Source: https://fermer.blog/bok/sad/orehi/greckiy-oreh/polza-i-vred-greckogo-oreha/primenenie-greckogo-oreha/listya-greckogo-oreha/12483-chaj-iz-listev-greckih-orehov.html
© Fermer.Blog -
И настаивайте, накрыв крышкой, 15-20 мин.
-
Разливайте по чашкам и пробуйте. Интенсивный аромат и приятный вкус! Будьте здоровы!
Напиток из листа грецкого ореха следует пить постоянно не более 7-10 дней. В составе листьев, помимо витаминов, содержится еще и множество полезных микроэлементов, дубильных веществ, эфирных масел. Напиток подходит людям, следящим за своим весом, помогая улучшить обменные и пищеварительные процессы.
Чай из листа грецкого ореха не имеет противопоказаний. Только индивидуальная аллергия может удержать вас от дегустации чашечки такого чая. Лист ореха способен снижать уровень сахара в крови, поэтому показан диабетикам второго типа как профилактика. Напиток способен обогатить организм витаминами, что особенно важно в осенне-зимний период.
Лист грецкого ореха можно засушить и сохранить на зиму тем же способом, что мы сушили иван-чай. Рецепт есть на нашем сайте. А можно воспользоваться отличным способом заготовки листа малины. Он тоже весьма универсален.
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
| Грецкий орех | 4,86 | 18,24 | 3,33 | 196,8 |
| Вода | 0 | 0 | 0 | — |
| Всего в блюде | 4 | 18 | 3 | 196 |
| Всего в 1 порции | 1 | 4 | 0 | 49 |
| Всего в 100 граммах | 0 | 2 | 0 | 31 |
