Апельсиновый напиток
Время подготовки: 6 ч.
Время приготовления: 6 ч.
Количество порций: 10
Назначение рецепта: На обед, На ужин, На полдник, На праздник, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для диеты, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Апельсин 1 штука (крупный)
- Сахарный песок 1 стакан
- Лимонная кислота 1 ч. ложка (без верха)
- Вода 2,000 грамм
Приготовление
-
Апельсин, конечно, понадобится крупненький. Мы его предварительно заморозим. Тогда кожица не будет горчить, а весь сок легко отойдет в воду. Итак, как приготовить прохладительный напиток с апельсиновым соком:
-
Хорошо вымытый фрукт, ведь мы будем использовать его со шкуркой, поместите в заморозку на 6 часов, а лучше на ночь.
-
После того, как обозначенное время прошло, извлеките апельсин из заморозки и дайте ему оттаять до того состояния, когда можно будет нарезать ножом. Полностью размораживать не надо.
-
Теперь очень маленькими кусочками измельчите фрукт и сложите в емкость, которая вмещает примерно 2,5 литра воды.
-
Засыпьте сахарный песок. Его я, кстати, кладу чуть меньше, чем положено по рецепту. Это регулируйте на свой вкус. Следом высыпьте ложку лимонной кислоты. Ее количество тоже можно увеличить или уменьшить. У меня маленькая чайная ложка без верха.
-
Чуть стоит пока на плите (или в чайнике) закипают 2 литра фильтрованной воды.
-
Теперь залейте кипятком кусочки апельсина. Накройте и оставьте при комнатной температуре до остывания, а после поместите в холодильник. Если хотите, можно пройти все ногой блендера дополнительно. После настаивания, а на это уйдет часов 6, процедите апельсиновый напиток через сито, а жмых отожмите через ткань. Можно пробовать прекрасный, дарящий прохладу и цитрусовый вкус напиток. Кстати, если заменить сахарный песок в рецепте апельсинового напитка на заменитель сахара, например на стевии, можно избавиться от лишних калорий.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Вода | 0 | 0 | 0 | — |
Апельсин | 1,71 | 0,38 | 15,39 | 68,4 |
Сахарный песок | 0 | 0 | 199,6 | 798 |
Лимонная кислота | 0 | 0 | 0 | — |
Всего в блюде | 1 | 0 | 214 | 866 |
Всего в 1 порции | 0 | 0 | 21 | 86 |
Всего в 100 граммах | 0 | 0 | 8 | 36 |