Творожный десерт с киви на скорую руку
Время подготовки: 5 м.
Время приготовления: 30 м.
Количество порций: 2
Национальная кухня: Домашняя
Назначение рецепта: Легкий завтрак, На обед - десерт, На ужин - десерт, На полдник, Для детей - затрак, Для детей - обед, Для детей - ужин, Для детей - полдник, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для диеты, Раздельное питание, Для детей, Специальное питание
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
Приготовление
-
Приготовима все необходимые ингредиенты. У меня мягкий творог 4 % жирности, но можно взять творог другой жирности. Доведите его до комнатной температуры для быстрого растворения в нем сахара.
-
Смешайте творог с сахаром и ванилином. Оставьте на 10-15 минут до полного растворения сахара. Через указанное время проверьте творожную смесь на однородность и снова перемешайте.
-
Киви очистите и порежьте на полукольца толщиной 3-5 мм. Разделите на 2 части.
-
Половину творожной массы выложите в форму для десерта. Сверху равномерно выложите дольки киви.
-
Затем выложите оставшуюся творожную массу и сверху в произвольном порядке оставшиеся дольки киви.
-
Подержите десерт в холодильнике 15-20 минут для охлаждения и можете наслаждаться лакомством. Приятного аппетита!
Можно хранить в холодильнике до 4 часов, после аромат, вкус и консистенция немного испортятся.
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
| Творог | 84 | 16 | 12 | 544 |
| Сахарный песок | 0 | 0 | 49,9 | 199,5 |
| Киви | 0,016 | 0,008 | 0,162 | 0,94 |
| Ванилин | 0,0015 | 0,0015 | 0,1905 | 4,32 |
| Всего в блюде | 84 | 16 | 62 | 748 |
| Всего в 1 порции | 42 | 8 | 31 | 374 |
| Всего в 100 граммах | 18 | 3 | 13 | 165 |
