Рулька по-тайски
Время подготовки: 15 м.
Время приготовления: 3 ч.
Количество порций: 4
Национальная кухня: Тайская
Назначение рецепта: На обед - второе, На ужин - горячее, На праздник
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Свинина 1,000 грамм (рулька)
- Лук репчатый 1 штука
- Чеснок 1 штука
- Бадьян 2 штуки
- Соевый соус 100 грамм
- Сахарный песок 1 ст. ложка
- Рисовый уксус 2 ст. ложки
- Имбирь 20 грамм
- Соль по вкусу
- Перец душистый 15 грамм (и черный смесь)
Приготовление
-
У меня была одна большая рулька, и ее вполне хватило на двоих, если рулька маленькая, берите две, не меньше. Мяса в ней не так уж и много, но по тайским меркам всё самое вкусное сосредоточено именно здесь. Шкурка, жирок и хрящи это то, что очень ценится в тайской кухне. Когда это блюдо раскладывают по тарелкам, стараются чтобы каждому гостю обязательно досталось всех компонентов понемножку. Итак, вареная свиная рулька по-тайски, постараюсь подробно описать рецепт:
-
Для начала обжарим мелко нарезанный имбирь и крупно порубленные чеснок на малом количестве растительного масла. Почистим и сполоснем овощи предварительно.
-
Это происходит быстро. Надо только дать чуть зарумянится. Далее снимаем овощи прямо в кастрюлю, в которой будем отваривать рульку.
-
Её следует хорошо подготовить перед тем, как начать обжаривать. Кожа должна быть чистой, без всяких волосков и загрязнений, хорошо поскоблите их ножом, если это где-то наблюдается. Поместите свиную голяшку на сильно разогретую сковородку. Рядом положите луковицу промытую, порезанную пополам, прямо в шелухе.
-
Обжаривайте рульку с двух сторон примерно по 3 минуты. Не надо сильно, лишь немного зарумянить корочку.
-
Смешайте компоненты для ароматной заправки. Соевый соус, бадьян, перцы — душистый и черный, сахар. Если у вас есть корень кинзы, то добавьте его в блюдо на этом этапе. Я не смогла его достать — не сезон, но с ним лучше.
-
Рульку поместите в кастрюлю к жареному имбирю с чесноком. Залейте водой, так, чтобы она чуть покрывала мясо. Добавьте туда же обжаренный репчатый лук и ароматную смесь. Поставьте для закипания на плиту.
-
Когда всё закипит, снимите пену, накройте кастрюлю крышкой, варите в течение 2-3 часов до нежности мяса на малом огне.
-
Рулька по-тайски готова, извлеките ее из бульона, а его уварите раза в два. Мы будем использовать бульон как соус при подаче. Отварите риса. Это идеальный гарнир! Далее сервируйте таким образом: на тарелку кладите порцию разварного риса, полейте бульоном от варки мяса, а рядом расположите нарезанную кусочками свиную рульку. Если вы не едите кожу или хрящи, используйте только мясо, но тайцы вас конечно не поймут. Да и не надо! Лишь бы было хорошо и вкусно. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Имбирь | 1,82 | 1,18 | 11,64 | 69,4 |
Чеснок | 1,38 | 0,023 | 7,59 | 34,27 |
Перец душистый | 0,9135 | 1,3035 | 10,818 | 39,45 |
Сахарный песок | 0 | 0 | 24,95 | 99,75 |
Соевый соус | 6 | 0 | 6,66 | 50,66 |
Бадьян | 0,36 | 0,32 | 1 | 6,74 |
Свинина | 168,8 | 211,9 | 0 | 2630 |
Рисовый уксус | 0,09 | 0 | 3,9 | 16,2 |
Всего в блюде | 180 | 214 | 74 | 2977 |
Всего в 1 порции | 45 | 53 | 18 | 744 |
Всего в 100 граммах | 13 | 16 | 5 | 230 |