Печенье-безе с кунжутом и шоколадом
Время подготовки: 15 м.
Время приготовления: 40 м.
Количество порций: 10
Национальная кухня: Домашняя
Назначение рецепта: На завтрак, На обед - десерт, На ужин - десерт, На полдник, На праздник, Вегетарианское питание, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Яичный белок 3 штуки
- Кунжут 200 грамм
- Сахарный песок 150 грамм
- Лимонный сок 1 ч. ложка
- Горький шоколад 30 грамм
- Корица 1 ч. ложка
Приготовление
-
Возьмите свежие белки от крупных яиц. Как и в предыдущем рецепте белкового печенья с шоколадной крошкой, я снова использовала замороженные белки, которые храню в небольших контейнерах до удобного случая. Вот и сейчас нужно было испечь что-то к чаю. Пригодились. Размораживаю их при комнатной температуре и можно приступать. Итак, приготовим печенье безе с шоколадом, корицей и кунжутом:
-
Кунжут перед приготовлением следует обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета. Все время потряхивайте его, перемешивая. Затем остудите.
-
К белкам прибавьте лимонный сок и взбивайте до увеличения массы в объеме. Небольшими порциями засыпьте сахарный песок, не останавливая миксер. Продолжайте взбивать еще некоторое время до устойчивых белых пиков.
-
Вот такая пышная, белая масса должна получиться.
-
Смешайте в миске корицу и мелко натертый шоколад. Если предварительно плитку охладить в морозилке, процесс пойдет легче.
-
Добавьте к шоколаду и корице остывший кунжут и белки. Аккуратно перемешайте, чтобы белки не осели.
-
Не забудьте уже разогреть духовку до 180°C.
-
Я выпекала печенье на кулинарном рукаве, можно воспользоваться бумагой для выпечки, силиконовым ковриком или формой. Разложите небольшое количество теста при помощи ложки. Учитывайте, что печенье растечется, оставляйте места между комочками.
-
Выпекайте 30 мин., убавив нагрев до 150°C.
-
Проверьте на готовность. Если требуется, досушите еще.
-
Низ белкового печенья абсолютно сухой.
-
Внутри может быть тонкий слой, похожий по консистенции на ирис, а сверху настоящее хрупкое шоколадное безе. К кофе или чаю очень вкусно!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Корица | 0,32 | 0,096 | 6,48 | 19,76 |
Горький шоколад | 1,86 | 10,62 | 14,46 | 161,7 |
Лимонный сок | 0,02 | 0,01 | 0,35 | 1,1 |
Сахарный песок | 0 | 0 | 149,7 | 598,5 |
Кунжут | 38,8 | 97,4 | 24,4 | 1130 |
Яичный белок | 0,495 | 0 | 0 | 19,8 |
Всего в блюде | 41 | 108 | 195 | 1930 |
Всего в 1 порции | 4 | 10 | 19 | 193 |
Всего в 100 граммах | 9 | 24 | 44 | 440 |