Печенье белковое с шоколадом
Время подготовки: 15 м.
Время приготовления: 25 м.
Количество порций: 10
Национальная кухня: Домашняя
Назначение рецепта: На завтрак, На обед - десерт, На ужин - десерт, На полдник, На праздник, Вегетарианское питание, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
Приготовление
-
Для выпечки я взяла шоколад с 75% содержанием какао. Люблю использовать именно горький, мне кажется с ним печенье получается очень насыщенным по вкусу. Белки использовала замороженные. Перед взбиванием их надо медленно оттаять. Если затрудняетесь с количеством, то один белок весит примерно 27 гр. Можно легко сориентироваться по весу.
-
Взбиваем белки в сухой посуде. Чтобы все хорошо получилось, в миске не должно быть никаких следов жира. Идеально, если у вас миксер, который можно запустить и отойти, белки взбиваем 10-12 мин., постепенно добавляя сахарный песок. Устойчивые пики говорят о том, что все готово.
-
Порошок какао перед добавлением в выпечку лучше просеять.
-
Горький шоколад натрите на мелкой терке. Чтобы процесс прошел легко, подержите плитку в заморозке некоторое время. Смешайте какао и шоколадную стружку.
-
Добавьте к ним белки.
-
Духовку уже разогрели? До 180°C. Соедините белки и сухие компоненты при помощи лопаточки, аккуратно перемешивая.
-
Ложкой выкладывайте на противень будущее печенье. Можно готовить его, чтобы избежать прилипания, на силиконовом коврике, бумаге для выпечки. Я использовала рукав для запекания. Температуру убавьте до 150°C и готовьте печенье 25 мин. Проверьте пальцем печенье сверху. Хрустнуло и проломилось? Готово. Если внутри оно мягкое, досушите еще немного.
-
Выньте белковое печенье из духовки, дайте остыть. Аккуратно отделите от бумаги (коврика, рукава) и выложите на блюдо для подачи. Чай, кофе. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Какао-порошок | 5,75 | 2,75 | 2,75 | 77,5 |
Горький шоколад | 1,55 | 8,85 | 12,05 | 134,75 |
Сахарный песок | 0 | 0 | 99,8 | 399 |
Яичный белок | 0,33 | 0 | 0 | 13,2 |
Всего в блюде | 7 | 11 | 114 | 624 |
Всего в 1 порции | 0 | 1 | 11 | 62 |
Всего в 100 граммах | 4 | 6 | 63 | 346 |