DOM-EDA.COM

Манные оладушки

Оладушки из манки не оставят никого равнодушными. Очень вкусные, нежные и с румяной корочкой. На приготовление потребуется совсем немного времени, а результат превзойдет ваши ожидания. Они придутся по вкусу и взрослым и детям. Попробуйте приготовить такие оладушки для своей семьи и вы не пожалеете!

Время подготовки: 10 м.

Время приготовления: 5 м.

Количество порций: 6

Назначение рецепта: На завтрак, На обед, На ужин, На полдник, Для детей

1
287
кКал

Белки: 4 г

Жиры: 20 г

Углеводы: 20 г

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Ингредиенты на
порции
+ -

  1. Молоко 150 грамм
  2. Яйцо куриное 1 штука
  3. Манная крупа 50 грамм
  4. Сахарный песок 1 ст. ложка
  5. Соль 0,2 ч. ложек
  6. Подсолнечное масло 3 ст. ложки (для жарки)

Приготовление

  • Манные оладушки очень легко приготовить. Для этого понадобится совсем немного продуктов, которые найдутся на кухне любой хозяйки. Если вы готовите на несколько человек, то не забудьте увеличить количество используемых продуктов.
  • Для начала нужно будет сварить очень густую манную кашу. Для этого молоко налейте в кастрюлю и поставьте на плиту до закипания.
  • Как только молоко начнет закипать, убавьте немного огонь. Добавьте сахар и немного соли (на кончике ножа) и размешайте до растворения сахара.
  • Затем нужно аккуратно и медленно всыпать в молоко манную крупу. При этом молоко нужно непрерывно помешивать ложкой, чтобы не образовывались комочки.

  • Варим манную кашу в течении 1-2 мин. Затем выключаем плиту и даем каше остыть 10 мин.
  • К остывшей манной каше (слегка теплой) добавляем яйцо и тщательно перемешиваем до получения однородной массы.
  • В сковородку наливаем немного масла и хорошенько нагреваем. В разогретую сковородку выкладываем ложкой оладьи и обжариваем с двух сторон до золотистой корочки.
  • Готовые манные оладьи выкладываем на тарелку и подаем к столу со сметаной или вареньем (у меня черничное). Как видите, готовить манные оладьи очень быстро и просто! Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Яйцо куриное 6,35 5,45 0,35 78,5
Соль 0 0 0
Молоко 4,35 4,8 7,05 87
Подсолнечное масло 0 59,94 0 539,4
Сахарный песок 0 0 24,95 99,75
Манная крупа 5,15 0,5 36,65 164
Всего в блюде 15 70 69 968
Всего в 1 порции 2 11 11 161
Всего в 100 граммах 4 20 20 287
  • 0
  • 8128
  • 0
  • 9802
  • 1
  • 1030
  • 0
  • 372
0 комментариев