Козинаки из семян подсолнечника
Время подготовки: 15 м.
Время приготовления: 5 м.
Количество порций: 10
Национальная кухня: Русская
Назначение рецепта: На полдник, Вегетарианское питание, Постное питание
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
Приготовление
-
Я приобретаю для приготовления козинаков уже очищенные семена подсолнечника. Это существенно экономит время. Их следует только осмотреть на предмет загрязнений и остатков шелухи. Далее можно использовать для готовки. Приступим!
-
Семечки следует подсушить, обжарить на сковороде, чтобы у них появился тот самый вкус. Берите толстостенную посуду, чтобы процесс шел медленно, и семечки не подгорели.
-
Нагрев средний. Потряхивайте сковородку, постоянно перемешивая ее содержимое.
-
Подготовьте необходимое количество сахарного песка и сироп топинамбура. Для тех, кто не против использования белого сахара, нет никаких преград. Берите белый. Мне нравится вкус коричневого сахара, а уж от вкуса сиропа напрямую зависит аромат готового лакомства.
-
Когда семена подсолнечника обжарены, засыпьте сахарный песок и влейте сироп прямо в горячую сковородку.
-
Хорошо и быстро перемешивайте, чтобы каждая семечка получила сладости. Готовьте несколько минут до полного растворения крупинок сахара. Коричневый будет растворен минут через 5, белому хватит и пары минут.
-
Все готово, можно приступать к формовке.
-
Я воспользовалась силиконовой формой и толкушкой, для того, чтобы утрамбовывать семечки в сиропе.
-
Не толстым слоем уложите козинаки и чуть прижмите их. Если не хотите пользоваться силиконовой формой, можно брать фольгу, высыпая на нее массу со сковороды ровным слоем и придавая ей форму и плотность смоченными в холодной воде руками. Фольгу следует смазать рафинированным растительным маслом. Можно воспользоваться пергаментом, силиконовым или тефлоновым ковриком, другими формами, из которых можно удобно извлекать готовые конфеты.
-
После остывания, а это быстро, десерт твердеет и держит форму, при этом остается нежным, хрустящим и очень-очень вкусным. Угощайтесь и угощайте!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Семечки подсолнуха | 20,7 | 52,9 | 3,4 | 578 |
Тростниковый сахар | 0 | 0 | 54,5048 | 211,12 |
Сироп | 0,056 | 0 | 19,74 | 79,8 |
Всего в блюде | 20 | 52 | 77 | 868 |
Всего в 1 порции | 2 | 5 | 7 | 86 |
Всего в 100 граммах | 11 | 28 | 42 | 472 |