Котлеты из индейки запеченные в духовке

Не аллергенным мясом является индюшка - из нее получаются очень вкусные котлеты. Вот один из способов их приготовления.

Время подготовки: 15 м.

Время приготовления: 45 м.

Количество порций: 10

241
кКал

Белки: 16 г

Жиры: 17 г

Углеводы: 5 г

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Ингредиенты на
порции
+ -

Подготовим ингредиенты, я добавляю много чеснока, потому что дома его очень любят, но лучше добавлять не более 3-х зубчиков.
Давим чеснок и добавляем в него майонез.
Туда же добавляем соевый соус.
Хорошо перемешиваем.
В миску выкладываем фарш из индюшки.
Добавляем сырые яйца.
Высыпаем отруби.
Хорошо перемешиваем. Добавлять соль и специи не требуется, потому что соевый соус содержит в себе соль, а чеснок придаст необходимый вкус.
Формируем котлетку, обваливаем ее в соусе и выкладываем в форму для духовки.
Так поступаем со всеми котлетами.
Оставшейся соус выливаем на котлеты.
Ставим котлеты в духовку и запекаем в течении 45-60 минут при температуре 180 градусов.
Блюдо готово, приятного аппетита!!!