Говяжий бульон
Говяжий бульон - вкусное самостоятельное угощение и основа для приготовления множества горячих и холодных блюд. По этому рецепту он получается очень вкусным и насыщенным, красивого золотистого цвета.
Время подготовки: 20 м.
Время приготовления: 1 ч.
Количество порций: 6
Национальная кухня: Русская
Назначение рецепта: На обед, На обед - первое, На ужин, На ужин - горячее, Специальное питание
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
Приготовление
-
Подготовьте все необходимые продукты. Косточки желательно брать покрупнее. Этих ингредиентов хватит для приготовления 1 л. крепкого говяжьего бульона. -
Косточки промойте в холодной воде, морковь и лук разрежьте на две половинки. Выложите продукты на противень и поставьте в разогретую духовку. Запекать основу для бульона нужно примерно 20 мин. при температуре 200°. Можно запечь бульонный набор в фольге. -
Когда овощи и косточки приобретут легкий румяный оттенок, можно будет продолжить приготовление бульона. -
Переложите запеченные продукты в небольшую кастрюлю. -
Влейте литр холодной воды и поставьте на средний огонь. Если бульон готовится впрок или для приготовления супов, солить не обязательно. -
Варите бульон не менее 40 минут при слабом кипении. Бульон не нужно мешать — достаточно будет один раз снять пенку. Именно это и служит залогом того, что бульон будет прозрачным. -
Процедите бульон через сито или дуршлаг. Чтобы избавиться от мелких косточек на дне, можно будет процедить еще раз через марлю. -
Говяжий бульон получается очень красивого янтарного цвета и совершенно прозрачный. Его можно использовать для приготовления заливных, холодца, как основу для супов. Можно подавать и как самостоятельное угощение, в этом случае за 5 мин. до конца варки нужно будет добавить соль и любимые специи по вкусу. Если вы приготовили большую порцию и не успели ее израсходовать, перелейте бульон в специальный пакет для заморозки продуктов или пластиковый контейнер и поставьте в морозильную камеру.
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
| Морковь | 1,95 | 0,15 | 10,35 | 52,5 |
| Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
| Говядина | 94,5 | 62 | 0 | 935 |
| Всего в блюде | 97 | 62 | 18 | 1018 |
| Всего в 1 порции | 16 | 10 | 3 | 169 |
| Всего в 100 граммах | 13 | 8 | 2 | 140 |