DOM-EDA.COM

Бутерброды с арахисовой пастой

Если уж мы с вами приготовили домашнюю арахисовую пасту, то просто грех не сделать с ней бутербродики. Я сегодня приготовила парочку таких. Один будет бутерброд с арахисовой пастой и изюмом, а второй с ней же и с банановыми кусочками. Если вы смотрели американский сериал "Меня зовут Коломбо", то знаете, что это были самые любимые бутерброды известного сыщика. Вот те, что с изюмом. А с бананом я люблю и Элвис Пресли обожал. И мне кажется, у нас неплохой вкус.

Время подготовки: 1 м.

Время приготовления: 3 м.

Количество порций: 2

Национальная кухня: Американская

Назначение рецепта: На завтрак, На обед - десерт, На ужин - десерт, На полдник, Вегетарианское питание, Для детей

1
405
кКал

Белки: 14 г

Жиры: 25 г

Углеводы: 30 г

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Ингредиенты на
порции
+ -

  1. Банан 20 грамм
  2. Батон 40 грамм
  3. Арахисовая паста 2 ст. ложки
  4. Изюм 15 грамм

Приготовление

  • Возьмите два ломтика батона, арахисовую пасту, банан и изюм. Мой сушеный виноград не простой, а замоченный в коньяке с добавлением апельсинового сока. Подробно о том, как замачивать сухофрукты в алкоголе описано на нашем сайте. Думаю, Коломбо не возражал бы против такой «изюминки» на своем бутерброде!

  • Итак, мажем булочку намазкой из арахиса.

  • Сверху укладываем сушеный виноград. Если он не замоченный в алкоголе, как у меня, промойте и обсушите перед тем, как утопить в намазке.

  • Следом мажем второй кусочек.

  • Банан помойте, порежьте дольками. У меня ушло 6 ломтиков.

  • Разложите кусочки внахлест по намазке.

  • Готово дело! Ставим чайник или кофейник.

  • Угощаемся! Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Изюм 0,465 0,075 11,85 44,85
Банан 0,3 0,04 4,36 19
Батон 3 1,16 20,36 105,6
Арахисовая паста 17,367 35,385 7,259 418,705
Всего в блюде 21 36 43 588
Всего в 1 порции 10 18 21 294
Всего в 100 граммах 14 25 30 405
  • 0
  • 2697
  • 0
  • 1908
  • 0
  • 1067
  • 0
  • 154
0 комментариев