Тайский желтый карри (kaeng kari kai)
Время подготовки: 10 м.
Время приготовления: 25 м.
Количество порций: 2
Национальная кухня: Тайская
Назначение рецепта: На обед - первое, На ужин - горячее, На праздник
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Лук репчатый 1 штука
- Картофель 1 штука
- Ананас 150 грамм
- Свинина 150 грамм
- Кокосовый орех 1 штука
- Кокосовое молоко 300 грамм
- Чеснок 2 зубка
- Соль по вкусу
- Карри 2 ст. ложки (желтый карри паста)
- Растительное масло 1 ст. ложка
Приготовление
-
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления супа. Он будет густой, яркий, в меру острый. Я всегда получаю удовольствие от приготовления блюд тайской кухни, это как праздник вкуса и аромата.
-
Почистите, порежьте и опустите в разогретый казан или вок головку репчатого лука.
-
Вымойте, избавьте от шелухи и измельчите картофель. Опустите к луку, пусть обжариваются. Надо иногда помешивать.
-
Чистим свежий ананас. Для начала его надо вымыть, снять кожицу, а затем, острым ножом, удалить жесткие кусочки. Мякоть будем использовать, порезав так же, как и картофель.
-
150 гр ананаса отправьте в казан.
-
Потряхивайте все вместе, перемешивая.
-
Добавьте кокосовое молоко или обычные 11% сливки.
-
Положите в молоко 2 ст. л. пасты желтого карри. Перемешайте до растворения приправы.
-
Вылейте молоко кокоса. Это очень просто сделать, проколов две дырочки на торце обычным ножом. Места прокола четко обозначены и выглядят как небольшие ямочки.В этом месте орех мягкий.
-
Дайте прокипеть минутку.
-
Очередь мяса. Вымойте и порежьте мякоть свинины удобными для еды кусочками. Опустите ее в кипящий суп.
-
Перемешайте и накройте крышкой. Готовьте около 15 мин. Доведите по соли.
-
Разливайте великолепный ароматный желтый карри по тарелкам и подавайте к столу сразу же! Прекрасен он в дополнении с миской отварного риса жасмин.
-
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Картофель | 2 | 0,4 | 16,3 | 77 |
Чеснок | 0,48 | 0,008 | 2,64 | 11,92 |
Кокосовый орех | 68 | 670 | 124 | 7080 |
Растительное масло | 0 | 15 | 0 | 134,7 |
Ананас | 0,45 | 0,15 | 17,7 | 75 |
Карри | 2,532 | 2,762 | 11,63 | 65 |
Свинина | 25,32 | 31,785 | 0 | 394,5 |
Кокосовое молоко | 5,4 | 44,7 | 8,1 | 456 |
Всего в блюде | 105 | 764 | 188 | 8324 |
Всего в 1 порции | 52 | 382 | 94 | 4162 |
Всего в 100 граммах | 3 | 27 | 6 | 295 |