DOM-EDA.COM

Нежный салат с помидорами и форелью

Если вам хочется удивить гостей необыкновенно вкусным и нежным салатом, а времени на его приготовление очень мало, этот рецепт для вас. Салат с форелью идеально подходит для торжественных мероприятий. Он очень нежный, легкий и красивый. Готовится этот салат за считанные минуты, при этом его вкус никого не оставит равнодушным!

Время подготовки: 10 м.

Время приготовления: 10 м.

Количество порций: 6

Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, Новый год, Рождество, День Святого Валентина, 23 февраля, 8 марта, День Рождение

1
246
кКал

Белки: 13 г

Жиры: 20 г

Углеводы: 2 г

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Ингредиенты на
порции
+ -

  1. Копченая форель 350 грамм
  2. Яйцо куриное 2 штуки
  3. Сыр 200 грамм
  4. Помидор 2 штуки
  5. Майонез 1 стакан
  6. Петрушка 3 веточки

Приготовление

  • Заранее подготавливаем все необходимые продукты.  Промываем петрушку, очищаем куриные яйца. Соль в этот салат добавлять не нужно. 

  • Форель нарезаем небольшими кусочками. Это первый слой  салата.

  • Укладываем рыбу в салатник, смазываем небольшим количеством майонеза.

  • Яйца куриные натираем на мелкой терке. Это второй слой салата.

  • Смазываем яйца майонезом.

  • Трем на мелкой терке сыр твердых сортов (лучше всего подойдет российский сливочный). Третий слой рыбного салата готов.

  • Смазываем тертый сыр майонезом.

  • Красный помидор мелко режем. Это последний слой  салата.

  • Смазывать верхний слой салата майонезом не нужно. Украсим его майонезной сеточкой и небольшой веточкой петрушки. Нежный и очень вкусный салат с форелью готов! Этот салат можно подавать в большой салатнице, а можно порционно, в специальных салатных стаканчиках. В любом случае получается очень вкусно! Всем приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Яйцо куриное 12,7 10,9 0,7 157
Майонез 6 167,5 9,75 1567,5
Помидор 1,68 0,56 11,76 55,72
Петрушка 0,555 0,06 1,14 7,05
Сыр 52,6 53,2 0 700
Копченая форель 91 10,85 1,75 462
Всего в блюде 164 243 25 2949
Всего в 1 порции 27 40 4 491
Всего в 100 граммах 13 20 2 246
  • 0
  • 2071
  • 6
  • 4803
  • 2
  • 2610
  • 0
  • 6836
0 комментариев