Домашние козинаки из грецких орехов
Множество сладостей представлено в магазинах, но вкус и запах этого лакомства не идет ни в какое сравнение. Очень питательное блюдо прекрасно подойдет как перекус на свежем воздухе, так и станет дополнением к ароматному чаю или кофе.
Время подготовки: 10 м.
Время приготовления: 40 м.
Количество порций: 4
Назначение рецепта: На обед - десерт, На ужин - десерт, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Грецкий орех 180 грамм
- Кунжут 20 грамм
- Мед натуральный, пчелиный 50 грамм
- Сахарная пудра 25 грамм
- Лимонный сок 1 ст. ложка
- Корица 0,5 ч. ложек
Приготовление
-
Подготовьте продукты для этого блюда. Отмерьте или взвесьте необходимое количество. Переберите орехи.
-
Высыпьте в кастрюлю с двойным дном мед и поставьте его на медленный огонь.
-
Как только он начнет кипеть, добавьте к нему сахарную пудру и лимонный сок и корицу. Перемешайте и доведите до кипения. Густоту карамели можно регулировать продолжительностью нагрева. Если вы хотите мягкую карамель, кипятите ее до растворения сахарной пудры. Она будет жидкой консистенции и иметь желтоватый оттенок. Если же вы предпочитаете крестящую карамель с привкусом жженого сахара, доведите ее до образования белой дымки над поверхностью карамели. Она будет густая и иметь темно-коричневый оттенок.
-
Одновременно с приготовлением карамели подогрейте на раскалённой сковороде орехи. Что касается вкусовых ощущений, то хорошо прожаренный грецкий орех просто тает во рту. Также можно сложить их в тканевый мешок и перемешать. Таким образом, шелуха отойдет от орехов. Но количество микроэлементов и полезных веществ уменьшается прямо пропорционально нагреву. Поэтому следует лишь немного прогреть орехи.
-
В кипящую карамель всыпьте измельченные грецкие орехи и семена кунжута.
-
Перемешайте полученную массу.
-
Смажьте пергаментную бумагу или силиконовый лист сливочным маслом.
-
Выложите на силиконовый лист горящую массу равномерно распределяя ее по поверхности. Не забывайте о мерах предосторожности, так как температура ореховой смеси больше 100 °C. Если дома есть дети, уберите ее до полного остывания.
-
Сделайте насечки ножом, для того чтобы ореховая масса легко ломалась по предварительно проведенным линиям.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Корица | 0,16 | 0,048 | 3,24 | 9,88 |
Грецкий орех | 29,16 | 109,44 | 19,98 | 1180,8 |
Мед натуральный, пчелиный | 0,4 | 0 | 40,15 | 164 |
Лимонный сок | 0,072 | 0,036 | 1,26 | 3,96 |
Сахарная пудра | 0 | 0 | 24,975 | 97,25 |
Кунжут | 3,88 | 9,74 | 2,44 | 113 |
Всего в блюде | 33 | 119 | 92 | 1568 |
Всего в 1 порции | 8 | 29 | 23 | 392 |
Всего в 100 граммах | 11 | 40 | 30 | 528 |