Говядина с луком и сыром в духовке
Время подготовки: 5 м.
Время приготовления: 2 ч.
Количество порций: 7
Назначение рецепта: На обед - первое, На обед - второе, На ужин - горячее, На праздник, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Говядина 800 грамм
- Лук репчатый 3 штуки
- Твердый сыр 150 грамм
- Майонез 50 грамм
- Соль и перец по вкусу
- Чеснок 5 грамм
Приготовление
-
Возьмите хорошую, пригодную для тушения мякоть говядины. Тонкий или толстый филей, кострец, круглую мышцу бедра, т. д. Приготовьте также лук, чеснок, майонез, сыр и специи. Итак, готовим мясо в духовке с луком и сыром:
-
В кастрюлю, пригодную для запекания в духовом шкафу, сложите кусочки репчатого лука, порезанного довольно крупными кубиками.
-
Зубчики чеснока целиком или пополам.
-
Мякоть говядины сполосните, обсушите и порежьте кубиками. Уложите на слой овощей.
-
Соль, перец и майонез туда же.
-
Мы любим побольше специй, перец я мелю прямо перед приготовлением, чтобы было ароматнее.
-
Духовка уже разогрета до максимума. Перемешайте мясо с соусом и овощами.
-
Залейте водой. Я брала кипяток из чайника. А можно залить мясным бульоном, будет еще насыщеннее.
-
Поставьте кастрюлю, накрытую крышкой, в духовку на максимальный нагрев, а когда мясо закипит, убавьте огонь до среднего, чтобы подлива не бурлила, а лишь слегка побулькивала.
-
Через 2 часа блюдо будет выглядеть вот так.
-
Натрите кусочек сыра на крупной терке. Выложите его прямо в соус к мясу. Перемешайте большой ложкой.
-
Готовьте еще минут 10. Попробуйте. Соли достаточно? Мясо мягкое? Можно выключать.
-
Конечно, такое блюдо подойдет к любым гарнирам, но кускус — это наша кулинарная любовь. С мясными подливами он просто великолепен! Попробуйте приготовить такое блюдо к сытному семейному обеду или ужину и порадуйте своих мужчин. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Лук репчатый | 3,15 | 0 | 23,4 | 92,25 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Майонез | 1,2 | 33,5 | 1,95 | 313,5 |
Чеснок | 0,3 | 0,005 | 1,65 | 7,45 |
Говядина | 151,2 | 99,2 | 0 | 1496 |
Твердый сыр | 39 | 39,75 | 5,25 | 533,4 |
Всего в блюде | 194 | 172 | 32 | 2442 |
Всего в 1 порции | 27 | 24 | 4 | 348 |
Всего в 100 граммах | 15 | 14 | 2 | 198 |