Салат из зеленых помидоров на зиму
Время подготовки: 15 м.
Время приготовления: 8 ч.
Количество порций: 1
Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, На праздник, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Раздельное питание, Специальное питание
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Помидор 3,000 грамм (зеленые)
- Морковь 1,000 грамм
- Перец сладкий 1,000 грамм
- Лук репчатый 1,000 грамм
- Сахарный песок 300 грамм
- Соль 100 грамм
- Рафинированное растительное масло 400 грамм
- Столовый уксус 5% 200 грамм
Приготовление
-
Эту отличную заготовку можно приготовить и с бурыми томатами, получится ничуть не менее вкусно. А открыв баночку, есть не только как отличную закуску, сопровождение к отварному или жареному картофелю, мясным блюдам, но и использовать для заправки супов, закладывая в горячий бульон, как зажарку. А теперь подробно о рецепте салата из зеленых помидор на зиму:
-
Помойте томаты, вырежьте места крепления к плодоножке и порежьте тонкими дольками. Комбайн справится с нарезкой буквально за 5 мин. Сложите ломтики в таз большого объема.
-
Болгарский перец, помыв, разрежьте пополам, удалите семена и перегородки, порежьте тонкой соломкой.
-
Лук очистите, сполосните, порежьте кольцами или полукольцами, отправьте в таз.
-
Почищенную морковь натрите на крупной терке и добавьте к остальным овощам.
-
Добавьте соль и сахар. Отставьте таз на несколько часов в стороне. Овощи должны дать сок, а после мы будем их варить.
-
Перемешайте ингредиетны руками, чтобы процесс выделения сока шел быстрее.
-
Варите, помешивая. С момента закипания салат должен готовиться 15 мин. Влейте масло, я уменьшила количество вдвое, но даю пропорции оригинального рецепта, а в самом конце уксус. Уксус я не добавляла вовсе, салат отлично стоит и без него, а мне достаточно кислоты, которая содержится в помидорах. Ориентируйтесь на свои вкусовые предпочтения. Пусть все покипит еще минут 5. Приготовление салата из зеленых помидор на зиму на этом заканчиваем.
-
В подготовленные банки закладывайте горячую заготовку и закрывайте крышками. И под плед или шубу!
-
Когда остынет, уберите консервированный салат из зеленых помидор на хранение на зиму в кладовую или погреб. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Морковь | 13 | 1 | 69 | 350 |
Лук репчатый | 14 | 0 | 104 | 410 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Помидор | 18 | 6 | 126 | 597 |
Сахарный песок | 0 | 0 | 299,4 | 1197 |
Перец сладкий | 13 | 1 | 49 | 260 |
Столовый уксус 5% | 0 | 0 | 12 | 26 |
Рафинированное растительное масло | 0 | 396 | 0 | 3596 |
Всего в блюде | 58 | 404 | 659 | 6436 |
Всего в 1 порции | 58 | 404 | 659 | 6436 |
Всего в 100 граммах | 0 | 5 | 9 | 91 |