Печеные яблоки с медом и корицей в микроволновке
Время подготовки: 5 м.
Время приготовления: 5 м.
Количество порций: 2
Назначение рецепта: Легкий завтрак, На обед - десерт, На ужин - десерт, На полдник, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
Приготовление
-
Я очень люблю в этом рецепте использовать антоновку, но можно брать любые яблоки, конечно. Мед и корица — классика жанра, отлично сочетаются с яблоками. Мед можно заменить на сахар, если надо.
-
Яблоки помойте, вырежьте ножом со стороны плодоножки углубление.
-
Заполните лунку ложкой пчелиного меда, присыпьте сверху корицей.
-
У меня специальные формочки для запекания, но можно пользоваться контейнером, который разрешен для применения в микроволновой печи или брать керамические чашки, накрывая их небольшими блюдечками.
-
Поместите формы с яблоками в микроволновку по одной. Иначе время приготовления изменится. Выпекайте при максимальной мощности 5 минут. Выньте и дайте яблочкам дойти и немного остыть.
-
Запах корицы просто божественный, им быстро наполнится вся кухня, это блюдо еще и ароматерапия, а не просто шикарный десерт.
-
Все, можно угощаться. Яблоки запеченные с корицей и медом готовы очень быстро! Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
| Корица | 0 | 0 | 0 | — |
| Яблоко | 1,408 | 1,408 | 34,496 | 183,04 |
| Мед натуральный, пчелиный | 0,096 | 0 | 9,636 | 39,36 |
| Всего в блюде | 1 | 1 | 44 | 222 |
| Всего в 1 порции | 0 | 0 | 22 | 111 |
| Всего в 100 граммах | 0 | 0 | 12 | 61 |
