DOM-EDA.COM

Яйцо пашот в микроволновке

Яйцо? В микроволновке? Вы что, с ума сошли? Как приготовить? Примерно так я сказала бы еще вчера. Но сегодня завтрак украсило дивное яйцо пашот, приготовленное за 1 минуту, в микроволновой печи, без лишней посуды и особых усилий. Интересно? Смотрите, как просто!

Время подготовки: 1 мин.

Время приготовления: 1 мин.

Количество порций: 1

Назначение рецепта: На завтрак, Легкий завтрак, Сытный завтрак, Для детей - затрак, Для детей

1
51
кКал

Белки: 4 г

Жиры: 3 г

Углеводы: 0 г

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Ингредиенты на
порции
+ -

  1. Яйцо куриное 1 штука
  2. Соль по вкусу
  3. Уксус 0,5 ч. ложек
  4. Перец черный молотый по вкусу
  5. Вода 100 грамм

Приготовление

  • Я уже делала яйцо пашот с помощью пакета, это тоже очень просто, но тут же рецепт — просто подарок для любителей такого приготовления. Никакой возни! Приступаем!

  • Вскипятите воду, в чайнике или кастрюле, неважно.

  • Влейте ее в мисочку, добавьте уксус, аккуратно разбейте яйцо. Поставьте в микроволновую печь на 1 минуту.

  • Вот так выглядит через 60 сек.

  • Выньте его из воды шумовкой. Дайте стечь влаге.

  • Подавайте. На кусочке ржанго хлеба, да со свежими огурчиками… мммм… а можно с помидорами, ломтиком домашнего сыра или моцареллой. Полноценный, вкусный и питательный яйцо пашот приготовленный в микроволновке готов за 2 минуты. Это ли не чудо?

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Яйцо куриное 6,35 5,45 0,35 78,5
Соль 0 0 0
Уксус 0 0 0,075 0,275
Перец черный молотый 0 0 0
Вода 0 0 0
Всего в блюде 6 5 0 78
Всего в 1 порции 6 5 0 78
Всего в 100 граммах 4 3 0 51
  • 0
  • 2120
  • 0
  • 97
  • 0
  • 1868
  • 4
  • 2525
0 комментариев