DOM-EDA.COM

Освежающий напиток с тархуном, лимоном, мятой и ягодами

Не знаю, как у вас, а у нас жара. Мы перемещаемся, как рыбы, медленно, плавно и, в основном, до холодильника, чтобы что-нибудь попить и освежиться. А там стоит графин с ароматным лимонадом с тархуном и мятой, и лимоном, и ягодами красной смородины. Да, да, весь запотевший, ледяной, вкусный-вкусный. Кажется, что пока не выпьешь до дна, не оторвешься. Оазис...

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 10 мин.

Количество порций: 1

Назначение рецепта: На завтрак, На обед, На ужин, На полдник, На праздник, Специальное питание

1
3
кКал

Белки: 0 г

Жиры: 0 г

Углеводы: 0 г

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Ингредиенты на
порции
+ -

  1. Вода 1,000 грамм
  2. Красная смородина 40 грамм
  3. Лимон 20 грамм
  4. Мята 3 веточки
  5. Эстрагон 4 веточки

Приготовление

  • Нужны свежие, супер ароматные травы. Поэтому выбрала эстрагон и мяту. А ягоды выбирайте по вкусу. Подойдет и черешня, и вишня, и красная смородина… лишь бы вкусно. Ягода придаст напитку вкус летней свежести и подкрасит  в интересный цвет.

  • Лимон помойте и порежьте дольками.

  • Травы сполосните, стряхните и поместите в объемный графин вместе с ломтиками цитруса.

  • Туда же отправьте промытую ягоду красной смородины, освобожденную от веточек.

  • Залейте чистой фильтрованной водой. Еще лучше — минеральную.


  • Охладите до нужного состояния. Замечательно, если в морозилке найдется немного льда в формочках, тогда процесс пойдет быстрее. Пусть графин стоит в холодильнике. Освежающий лимонад из тархуна и мяты, лимона и ягод готов. Наслаждайтесь!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Вода 0 0 0
Красная смородина 0,24 0,08 3,08 17,2
Лимон 0,22 0,06 1,8 5,8
Мята 0,675 0,1692 1,2402 12,6
Эстрагон 0,18 0 0,6 3
Всего в блюде 1 0 6 38
Всего в 1 порции 1 0 6 38
Всего в 100 граммах 0 0 0 3
0 комментариев