Опята замороженные на зиму
Время подготовки: 5 м.
Время приготовления: 5 м.
Количество порций: 1
Назначение рецепта: На обед, На обед - первое, На обед - второе, На обед - закуска, На ужин, На ужин - горячее, На ужин - закуска, На полдник, На праздник
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
Приготовление
-
Для заморозки подготовьте опят, как и для маринования. Отрежьте ножки, почистите. Подготовьте пакеты для хранения.
-
Промойте хорошо проточной водой. Выньте в дуршлаг, дайте стечь воде.
-
Отварите опят в большой кастрюле. После закипания, слейте воду. Залейте чистой и снова закипятите, снимите пену, варите 10-15 мин. с момента закипания.
-
Откиньте на дуршлаг готовых опят. Охладите.
-
Поместите грибочки в пакет с клипсой, выпустите весь воздух, задвиньте защелку.
-
Поместите упаковки в морозилку, где и храните при той же температуре до момента приготовления.
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
| Опята | 22 | 12 | 5 | 220 |
| Всего в блюде | 22 | 12 | 5 | 220 |
| Всего в 1 порции | 22 | 12 | 5 | 220 |
| Всего в 100 граммах | 2 | 1 | 0 | 22 |
