Лимон с медом и имбирем для иммунитета
Время подготовки: 10 м.
Время приготовления: 10 м.
Количество порций: 30
Назначение рецепта: На завтрак, На обед, На ужин, На полдник, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Раздельное питание, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
Приготовление
-
Рецепт для иммунитета такой простой и такой эффективный, что даже удивительно. Берите натуральный мед, если он тугой, распустите его на водяной бане, но ни в коем случае не грейте сильно и не кипятите. Корень имбиря выбирайте упругий, плотный, сочный, а лимоны гладкие и свежие. Чем полезен для иммунитета имбирь, мед и лимон расскажу чуть ниже, а пока подробнее о том, как приготовить смесь для иммунитета из меда, имбиря и лимонов.
-
Имбирь почистите, сполосните и нарежьте кусочками удобными для помола.
-
Лимоны вымойте, разрежьте, удалите все косточки.
-
Пропустите лимон и имбирь через мясорубку. Смешайте их с медом до объединения компонентов.
-
Храните в плотно закрытой банке, в холодильнике. Употребляйте волшебное средство для здоровья по 1 ст. л. в день и вы забудете о простудах и недомоганиях.
А теперь немного о пользе имбиря с лимоном и медом для здоровья:
Все вместе они настолько богаты витаминами и полезны, что укрепят не только иммунитет, но помогут сделать сосуды эластичными, а нервную систему железной. Такое варенье поможет нормализовать так же вес, что само по себе — приятный бонус! Организм будет в тонусе, настроение отличным, а при регулярном употреблении этого эликсира здоровья вы почувствуете как усиливаются все ресурсы организма и будете под надежной защитой от вирусов. Если же вы уже простыли, то такая смесь снимет головную боль, боль в горле и понизит температуру. Пейте с горячим чаем!
Следует с осторожностью применять гипертоникам, так как компоненты способны поднять давление еще выше и привести к головной боли или носовым кровотечениям. Будьте здоровы!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Мед натуральный, пчелиный | 2,88 | 0 | 289,08 | 1180,8 |
Имбирь | 9,1 | 5,9 | 58,2 | 347 |
Лимон | 1,32 | 0,36 | 10,8 | 34,8 |
Всего в блюде | 13 | 6 | 358 | 1562 |
Всего в 1 порции | 0 | 0 | 11 | 52 |
Всего в 100 граммах | 2 | 1 | 61 | 269 |