Гороховый суп-пюре с копченым беконом
Время подготовки: 10 м.
Время приготовления: 1 ч 10 м.
Количество порций: 12
Назначение рецепта: На обед, На обед - первое, На ужин, На ужин - горячее
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Копченое мясо 600 грамм (рагу)
- Горох 400 грамм
- Лук репчатый 150 грамм
- Морковь 150 грамм
- Картофель 250 грамм
- Чеснок 3 зубка
- Вода 4,000 грамм
- Бекон 150 грамм (копчёный)
- Растительное масло 30 грамм (для пассеровки)
- Свежая зелень 20 грамм (по вкусу)
Приготовление
-
Для приготовления этого вкуснейшего супа берите рёбрышки горячего копчения, свежие овощи и дроблёный горох. Он разваривается значительно быстрее целого.
-
Рёбра залейте холодной водой. Горох хорошо промойте в нескольких водах, высыпьте в кастрюлю к рёбрам. Поставьте кастрюлю на сильный нагрев, доведите до кипения. Снимите с бульона пену и накройте крышкой. Варите около часа до размягчения гороха.
-
Картофель, морковь, лук и чеснок вымойте, очистите и поместите в холодную воду.
-
Морковь натрите на крупной или средней тёрке.
-
Лук нарежьте кубиками. Разогрейте сковородку, влейте в неё растительное масло и пассеруйте лук и морковь до размягчения.
-
Картофель опустите в кастрюлю с супом целиком. Сделать это надо примерно за пол часа до окончания варки бульона.
-
Лук и морковь помешивайте в процессе пассеровки.
-
Прошёл час, горох разварился, копчёное мясо стало мягким. Выньте рагу из готового бульона, оставьте охлаждаться для отделения мяса от косточек. Выньте на тарелку целый картофель, пусть остынет. Измельчите блендером бульон с горохом, так мы добьёмся измельчения недоваренного гороха и максимальной бархатистости супа.
-
Отварной картофель порежьте кубиками и верните в бульон. Мясо отделите от косточек, отправьте обратно в кастрюлю.
-
Копчёный бекон измельчите, если нужно, и добавьте в суп. Зажарку из овощей опустите в кастрюлю вместе с беконом. Варите ещё около 5-10 минут.
-
Добавьте зелень свежую или мороженную по вашему желанию, посолите суп. В этом рецепте была использована замороженная зелень. Варите гороховый суп ещё пару минут, выключите нагрев, дайте настояться под крышкой. Подавайте горячим с сухариками или хлебом, посыпав измельчённым чесноком.
Берите для приготовления этого супа молодой картофель, он обладает рассыпчатой структурой, которая идеально впишется в структуру супа. Рёбрышки горячего копчения придадут неповторимый аромат бульону. Бекон тоже лучше выбирать горячего копчения. Подайте к супу сухарики из белого хлеба, порезав кусочки булки без корочки и обсушив их на сковороде.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Морковь | 1,95 | 0,15 | 10,35 | 52,5 |
Лук репчатый | 2,1 | 0 | 15,6 | 61,5 |
Картофель | 5 | 1 | 40,75 | 192,5 |
Чеснок | 0,72 | 0,012 | 3,96 | 17,88 |
Горох | 82 | 8 | 198 | 1192 |
Вода | 0 | 0 | 0 | — |
Растительное масло | 0 | 30 | 0 | 269,4 |
Бекон | 17,4 | 67,56 | 0,99 | 687 |
Свежая зелень | 0,356 | 0,11 | 0,83 | 5,1 |
Копченое мясо | 134,4 | 272,4 | 150 | 2023,98 |
Всего в блюде | 243 | 379 | 420 | 4501 |
Всего в 1 порции | 20 | 31 | 35 | 375 |
Всего в 100 граммах | 4 | 6 | 7 | 78 |