DOM-EDA.COM

Чай с шиповником и яблоком

Все, лето позади, настала пора горячего чая и теплого пледа. Укрепим иммунитет, оздоровим организм и просто поднимем настроение при помощи вкусного, полного витаминов напитка. И пока чашка согревает наши ладони, волшебное зелье в ней согреет душу.

Время подготовки: 40 мин.

Время приготовления: 10 мин.

Количество порций: 5

Назначение рецепта: На завтрак, На обед, На ужин, На полдник, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Раздельное питание, Для детей

1
16
кКал

Белки: 0 г

Жиры: 0 г

Углеводы: 2 г

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Ингредиенты на
порции
+ -

  1. Яблоко 40 грамм
  2. Вода 300 грамм
  3. Шиповник 1 ст. ложка
  4. Черный чай 2 ст. ложки

Приготовление

  • Яблоко помойте и нарежьте примерно половину небольшими кубиками.

  • Сложите шиповник и кусочки яблока в пригодную для запекания в духовке посуду. Нагрейте духовой шкаф до 150°C.

  • Рассыпьте сверху фруктов черный чай. А можете взять зеленый.

  • Засушите все компоненты для приготовления при малой температуре.

  • В горячий чайник высыпьте подсушенную смесь. Залейте кипящей водой.

  • Настаивайте 5-10 мин. Можно разливать вкусный напиток по чашкам.

  • Чай получается терпкий, ароматный и очень полезный. Приятных и теплых вам вечеров!

С осторожностью следует относиться к шиповнику людям с любыми видами аллергических реакций и страдающим высоким давлением. Не следует принимать такие чаи при запоре, чтобы не усугубить состояние.

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Яблоко 0,16 0,16 3,92 20,8
Вода 0 0 0
Шиповник 0,48 0,21 6,72 32,7
Черный чай 1,2 0,306 0,414 9,108
Всего в блюде 1 0 11 62
Всего в 1 порции 0 0 2 12
Всего в 100 граммах 0 0 2 16
0 комментариев