Чай из чабреца

• 

  Для приготовления этого полезного напитка возьмите сухой чабрец. Можно добавить в чайник и листовой чай, зеленый или черный, на ваш выбор. 

• 

  Как заваривать чай с чабрецом? Сполосните заварочный чайник кипятком. Засыпьте траву.
  

• 

  Залейте кипящей водой.
  

• 

  Накройте крышкой и настаивайте тимьян 6-10 мин. Все травяные сборы рекомендуется употреблять свежезаваренными, поэтому заваривайте нужное количество чая, соответственно уменьшив или увеличив объем травы и воды.
  

• 

  Угощайтесь вкусным, душистым и согревающим напитком! В холодные дни это то, что доктор прописал!
  

Свойства чабреца в чае оказывают лечебный и тонизирующий эффект для организма человека. При этом, отмечено, что черный чай с чабрецом усиливает мозговую деятельность. Зеленый чай с чабрецом улучшает аппетит и подкрепляет иммунитет.

Рекомендуется принимать такие настои для нормализации давления. Тимьян расширит сосуды, снимет спазмы, нормализует сон и окажет благотворное влияние на весь организм. Понемногу можно давать деткам с 4 лет в качестве успокаивающего, противовоспалительного и противопростудного средства.

Чай с чабрецом сочетает в себе многочисленные полезные свойства, но и не лишен противопоказаний.

Внимание! Не рекомендуется прием чая беременным женщинам, людям страдающим сердечными заболеваниями, дисфункцией щитовидной железы и гастритами. При приеме лекарственных препаратов, так же, стоит воздержаться от употребления лекарственных трав, исключая случаи врачебных рекомендаций.

Чабрец можно пить курсово, по 3-4 недели, далее нужно сделать перерыв 3-4 месяца.

Для укрепления иммунитета не забывайте и про такие полезные напитками, как:

• Сборный чай — душица, зверобой и мята;
• Чай с душицей и котовника
• Ягодный морс с имбирем;
• Облепиховый морс;
• Имбирно-лимонный напиток.

 Будьте здоровы!